Warum Fasten?

Fasten und Urlaub gehören für mich wie unsere Natur und die Jahreszeiten zusammen. Alten Ballast abwerfen, entschlacken, Zeit, um seinen Körper wahrzunehmen, den Geist zu beruhigen und sich auf das zu besinnen, was gerade ist. Eine Fastenreise bietet diese Möglichkeit der Regeneration. Beim gemeinsamen Fasten in der Gruppe entsteht eine ganz eigene den Fastenprozess unterstützende Dynamik. Meine Fastenreisen haben eine ausgewogene Balance von körperlicher Aktivität, Entspannung, Kommunikation, Ruhe und Stille.

Fasten ist ein natürlicher Entgiftungsprozess. Wir können ihn durch Massagen intensivieren. Tun Sie Ihrem Körper etwas Gutes, verwöhnen Sie ihn mit einer Fastenreise, täglichen körperlichen Aktivitäten und dem Geschenk der Stille.